但同样的，想要做到神形并俱，也并非容易。

林芊芊双臂抬起，成一字线，随后双臂同时向前摆动，两手快要相碰时，开始向后摆动。

余夜看的很仔细。

林芊芊双臂向后摆动时，幅度并不大，只是稍微靠后。

“还是这样。”余夜心道。

刚才做体操时对方向后幅度就很小，此刻仍是如此。

这个动作其实脱胎于太极拳与八卦掌。

双臂向前摆动时，形如八卦，力道当猛，宛若猛虎，一往无前。

而向后时，则有太极之意，包容万象，海纳百川，透漏着一股大气与豪迈。

这个简单的动作着蕴含深刻的哲理，想要做好，需要理解八卦之猛与太极之包容。

好吧，不扯淡了。

其实余夜就是想看下林芊芊双臂向后摆动时，胸部多大多饱满。

当然，以上介绍也绝非虚假，而是真的。

而林芊芊显然并不理解这两点，因此做的差轻人意。

林芊芊注意到余夜眉头轻微的皱着，忙问道：

“我做的不对吗？”

余夜看着面前倾城的面容，神色认真，说道：

“你在向前摆动时，力度稍微大些，而在向后摆动时，幅度也大些。”

林芊芊仔细品味这余夜的语言，随后她再次尝试做起来。

林芊芊双臂伸直，她猛地向前摆起，力道刚猛。

林芊芊气质端庄优雅，此刻做起这个动作，显得另类，也别有韵味。

随后她双臂向后摆动。

林芊芊回味着余夜语言，双臂向后伸着，幅度慢慢增大。

与此同时，胸前的那两团柔软形状也在微微的变着。

由于她上身是黑色紧身短袖，因此胸部本就很凸显。

此刻林芊芊双臂向后拉伸着，那两团柔软也慢慢变得越来越浑圆挺翘，极为诱人。

余夜当即认真起来，犹如面临一场大战。

他一丝不苟的看着，不敢浪费一分一秒。

毕竟，这个动作很快啊。

稍纵即逝的机会，还是需要自己去把握。

大，圆，翘，一只手抓不下，两只手可以完全掌握。

余夜直接给出了评价。

动作继续。

林芊芊双臂开始向前摆动，那双柔软暂时不见，不过片刻后，浑圆挺翘的胸部再次出现。

形状完美，饱满诱人。

如此反复，几个回合后，林芊芊才停了下来。

她转向余夜，询问道：

“我刚才做的怎么样？”

余夜说道：

“你向前时的动作不要太猛，有那种一往直前之势便可，而向后时则要相对柔和些。”

虽说余夜让对方改进这个动作是为了满足他的小心思，但就广播体操动作而言，余夜的意见并不错误。

他对广播体操的指点很认真，意见也很中肯。

他顿了顿，目露赞扬，继续说道：

“刚才向后的那个幅度就不错，保持这样就行。”

(本章完)