“两分钟没有下楼，军法处理。”

陈枫瞄了瞄蓝诗漫所穿的淡红色睡衣，并没有乱想，就直接下了楼。

“怎么个处理法？”

“多跑五公里。”

“这是累死人的节奏呀。”

“你这年轻的母牛，累不死你的。”

“走开！你是公牛，只会叫喊。”

“你还有一分钟的时间？可以继续磨叽。”

蓝诗漫跑进了房间，显然陈枫不是开玩笑，只能硬着头皮顶上去了。

马上穿起了衣服，连脸都不要了，和江雅琳冲下了楼。

三女一集合，站成了一排。

最起码的站队，就算蓝诗漫不会，江雅琳和罗冬梅也会，有样学样来着。

“下一次，我不希望发生第二次这样的情况。”

“今天就不去跑山路了，就在别墅区里转圈跑。”

“等你们适应过来，就到外面去跑。”

陈枫点上了一根香烟，这越野跑步，后面还会加上负重，有三女好受的。

不过要想成来一名合格的龙组成员，这是最基本的训练方式。

“好了，费话不多讲。”

“大家给我跑起来，今天的任务是五公里。”

“yes……。”

三女整齐的答应，对于罗冬梅与江雅琳这点路程而言，到是不算什么。

但蓝诗漫的信心不是很足，长年忙于集团里面的事务，就很少跑步了。

虽然蓝诗漫不想跑，相当于刀都架到了脖子上，不跑都不行了。

于是罗冬梅带头，江雅琳和蓝诗漫紧随其后。

陈枫也陪着三女跑，自己也要训练起来。

“我喊口号，你们接着喊，为自己加油打气。”

陈枫严肃道，随手丢掉了烟头。

“锻炼身体！”

“锻炼身体！”

连喊两声都没有反应，陈枫就有些来火了。

“保护自己……。”

罗冬梅回了一句，蓝诗漫与江雅琳随后跟着冒了一句出来。

“我勒个去！”