新乡村 > 都市青春 > 轻断食正在横扫全球的瘦身革命最新章节列表
轻断食正在横扫全球的瘦身革命 第1章 作者的话：轻断食的源起
第1章 作者的话：轻断食的源起 第1章 作者的话：轻断食的源起 ◇想改造身体，威力最大的方式莫过于断食。 ◇轻断食方法不但科学证据充足，极具说服力，而且医学界给予正面的评价。 ◇执行轻断食以来，我感觉轻盈、苗条、有活力。 最近几十年流行的饮食观念一变再变，但医学界建议的保健方法倒是大同小异：摄取低脂饮食、多运动……还有，千万不可以跳过哪一餐不吃。但也就在同一个时期，世界各地的肥胖人口却节节攀升...
相邻推荐： 轻断食的原理和效果 轻断食到底好不好 知乎 轻断食真的能减肥效果 轻断食真的有用吗? 轻断食法是什么意思 轻断食是什么? 轻断食效果到底咋样 轻断食正在横扫全球的瘦身革命 轻断食正在横扫全球的瘦身革命 PDF 轻断食:正在横扫全球的瘦身革命主要讲了什么